Fisioterapia
Valoración y tratamiento de dolor, lesiones y molestias musculoesqueléticas, adaptado a cada persona.
Movimiento que te cuida
Fisioterapia y ejercicio terapéutico
Especialista en entrenamiento y readaptación deportiva · Las Palmas de Gran Canaria · Colegiado nº 3792
Fisioterapeuta
Colegiado nº 3792
Servicios
Cómo te ayudo
Ejercicio terapéutico
Ejercicio pautado y progresivo para recuperar movilidad y fuerza, reducir el dolor y prevenir recaídas. En consulta o en clases de grupo.
Entrenamiento y readaptación deportiva
Programa para volver a la actividad física tras una lesión: recuperar fuerza y movilidad y retomar el deporte de forma progresiva.
Osteoporosis
Fuerza para huesos más fuertes
El hueso responde a la carga. El entrenamiento de fuerza, bien dosificado, estimula la formación ósea y es una de las herramientas más eficaces para prevenir la osteoporosis y frenar su avance.
Más densidad ósea
Menor riesgo de fracturas
Mejor equilibrio y calidad de vida
Los mejores resultados se observan con trabajo de fuerza 2–3 veces por semana, con cargas moderadas o altas y mantenido durante meses.
Sobre mí
Alejandro Martín
Colegiado nº 3792
Fisioterapeuta
Entrenamiento y readaptación deportiva
Soy fisioterapeuta colegiado en Las Palmas de Gran Canaria. Trabajo con fisioterapia y ejercicio terapéutico, y estoy especializado en entrenamiento y readaptación deportiva. Además imparto clases de ejercicio terapéutico y funcional en grupo, los martes y jueves en Telde.
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- Clases enPabellón Insular Rita Hernández (Telde) · Sala Polivalente
- Horario de clasesMartes y jueves · 16:30–17:30 y 17:30–18:30
- Instagram@amg_fisiogym
Dónde son las clases
Pabellón Insular Rita Hernández
Telde · Sala Polivalente
Martes y jueves
16:30–17:30
17:30–18:30
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